Sist jeg var hos frisøren min bemerket hun at håret mitt var blitt mye tykkere. Jeg har lenge vært plaget med tynt hår og har prøvd å kompensere ved å bruke hair extensions. Det har vært en grei løsning. Men du vet – ingenting er som ditt eget hår. Frisøren Les mer…
Forskere har oppdaget at spiret brokkoli frø inneholder 30 til 50 ganger mer aktive og lettere opptakbare verdier av spesifikke antioksiderende immunstyrkende egenskaper enn vanlig brokkoli (vanlig brokkoli er fortsatt sunt, og jeg anbefaler det på det sterkeste). Spiret brokkolifrø har et høyt innehold av sulforofan, en kraftig antioksidant. Det Les mer…
Selv om kviser ofte opptrer i tenårene, kan det også være en plage i voksen alder. Det skyldes ofte hormonelle forstyrrelser som stimulerer fettkjertlene til å øke oljeproduksjonen. Hvis spor etter talg fanges opp i hudens porer, kan vevet tiltrekke seg bakterier og gi betennelser. Kviser forverres av dårlig innvortes Les mer…
Hvor mange av dere elsker å spise? Fra det øyeblikket vi blir født til du forlater dette livet har du en viss mengde livsenergi til disposisjon. Når lagret er tomt, er livet over. Siden det er uangripelig filosofisk faktum at mer av den energien kommer til å bli brukt opp Les mer…
Jeg har vært plaget med tørr og slapp hud i flere år, og det har vært en stor kilde til frustrasjon og usikkerhet for meg. Jeg har prøvd en rekke forskjellige produkter og behandlinger, men ingenting syntes å hjelpe. For tre måneder siden ble jeg introdusert for perlepulver, og jeg Les mer…
Å kombinere maten riktig kan være den perfekte løsningen på overvekt, oppblåsthet, og for mye tarmgass etter måltider. Når du kombinerer matvarene riktig vil fettet forbrennes ordentlig slik at du slipper å ha ufordøyde matpartikler igjen i kroppen din. For å få til dette er det viktig å huske at Les mer…
Brokkoli er en næringsrik grønnsak som du finner i de fleste matbutikker. Brokkoli inneholder fytokjemikaler, antioksidanten sulforfan og et stoff som kalles indol-3-karbinol. Det er påvist at indol-3-karbinol bidrar til fjerne det kvinnelige kjønnshormonet østrogen 4–hydroksiestrone, som gir næring til kreft, særlig i østrogensensitive brystceller. På samme tid øker indol-3-karbinol Les mer…
Huden er kroppens største organ. Overflaten dekker nesten to kvadratmeter. Hudens primære funksjon er å beskytte kroppen på ulike måter. Men huden har også en rekke spesialoppgaver, som f.eks. å bidra til produksjonen av D-vitamin, fungere som følelsesorgan og delta i kroppens temperaturregulering. For å kunne oppfylle alle beskyttelsesfunksjoner er Les mer…
For mer enn et årtusen siden tiden skrev Hippocrates «La maten være din medisin og din medisin din mat». Riktig ernæring og dietter bør få større oppmerksomhet. Vitenskapelige undersøkelser har kontinuerlig dokumentert sikre og produktive måter å bedre helse- og sykdomsbildet på nettopp gjennom en riktig ernæring. Når en person blir Les mer…
Soya er nok ikke det dagens «helsepoliti» kommenterer mest i verken media eller på andre kanaler, men soya bør imidlertid legges mer vekt på ettersom at det inneholder flere helseskadelige komponenter som kan virke minst like skadelig som sukker og dårlig fett! Goitogener er bare en brøkdel av hva soya Les mer…