Test overskrift

Mental Yoga

Mental Yoga med Shri Yantra gir deg indre ro og mer energi

Mental Yoga er meditasjon som bruker Shri Yantra mønstret som metode. Resultatet er bedre søvn, positive tanker, bedre humør, indre ro, mindre stress, klarhet i livet, og mer lykke, overskudd og glede. Selv mediterer jeg gjerne hver eneste dag, og jeg får fantastisk mye igjen for det. Mental Yoga er enkelt sagt en rolig og avslappende stund med deg selv, der du har mulighet til å samle krefter og koble ut. Og hvem trenger vel ikke det?

Mental Yoga gjør at kroppen reduserer stressrelaterte kjemikaler slik som f.eks. kortisol. Det gjør også at serotoninnivået i kroppen øker og du føler deg bedre. Gjennom å redusere stressnivået i kroppen din, vil også blodtrykk og kolesterolnivå senkes, og du vil oppleve at helsen din blir stadig bedre. Alle disse positive gevinstene leder på slutten av dagen til bedre søvn, mer overskudd, og økt energi i hverdagen.

Det er rett og slett en positiv sirkel, som du kan starte i dag.

Test footer skrift