kviser i voksen alder

Selv om kviser ofte opptrer i tenårene,  kan det også være en plage i voksen alder. Det skyldes ofte hormonelle forstyrrelser som stimulerer fettkjertlene til å øke oljeproduksjonen. Hvis spor etter talg fanges opp i hudens porer, kan vevet tiltrekke seg bakterier og gi betennelser.  Kviser forverres av dårlig innvortes Les mer…

Ungdomskilden

Hvor mange av dere elsker å spise? Fra det øyeblikket vi blir født til du forlater dette livet har du en viss mengde livsenergi til disposisjon. Når lagret er tomt, er livet over. Siden det er uangripelig filosofisk faktum at mer av den energien kommer til å bli brukt opp Les mer…

Vakker hud med brokkoli

Brokkoli er en næringsrik grønnsak som du finner i de fleste matbutikker. Brokkoli inneholder fytokjemikaler, antioksidanten sulforfan og et stoff som kalles indol-3-karbinol. Det er påvist at indol-3-karbinol bidrar til fjerne det kvinnelige kjønnshormonet østrogen 4–hydroksiestrone, som gir næring til kreft, særlig i østrogensensitive brystceller. På samme tid øker indol-3-karbinol Les mer…