Blogg
Fiber i kosten fjerner overskudd av østrogen
Fiber eller kli er ufordøylige plantematrialer som passerer gjennom tarmkanalen. På denne veien har det viktige ryddevirkninger og kan også absorbere avfallsprodukter i tykktarmen. Mennesker som spiser fiberrik mat har lavere hyppighet av alle typer Les mer…